汪清四幼开展“压力管理与心理调适”专题讲座

作者:汪清四幼   来源:   发布时间:2019年12月03日    点击数:

为进一步帮助全体教师塑造健康心态,缓解工作压力,发挥心理健康与心理调适对促进教师队伍建设的重要作用,2019年12月2日,汪清县第四幼儿园开展了 “压力管理与心理调适”专题讲座。

此次讲座邀请了国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师宁波支教教师施海静。施海静老师在心理健康教育和心理辅导方面有着较高的理论水平。讲座过程中,施海静老师从压力产生原因、心理问题常见症状、心理调适方面举要三个方面,以精辟严谨的论述、深入浅出的语言、生动形象的讲解,对当前教师们所面临的主要工作压力和常见心理问题进行了剖析,并提出了ABC理论,回避负面情绪等管理技巧,给人以深刻启迪。

此次讲座让全体教师在紧张的工作之余享受了一次舒适的“心理按摩”。增强了心理健康和压力管理知识,今后将以更加积极健康的正能量状态投入到工作和生活中。(图/文  赵妍)

主办:汪清县教育局    技术维护:汪清县电化教育馆   

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